「氣と健康」体験教室(本庄東公民館)〔注〕はにぽんチャレンジ対象事業

「氣と健康」体験教室(本庄東公民館)〔注〕はにぽんチャレンジ対象事業の詳細
カテゴリ

講座・教室,生涯学習・図書館

日時

10月12日から26日までの毎週金曜日 全3回 午前9時30分~11時30分
場所 本庄東公民館

地図情報

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講師 渡邉秀 先生(心身統一合氣道会指導者)
内容

心の静め方、合氣体操、氣の呼吸法などを学び、心身軽やかに動くセルフマネジメントを身に付けます。

定員

先着順

12名
費用 無料
用意 筆記用具、運動する軽装、飲み物
申込

申込必要

9月14日(金曜日)から電話又は直接公民館へ(木・土・日は連絡不可)
問い合わせ先 本庄市本庄東公民館
〒367-0022
埼玉県本庄市日の出2丁目8番28号
電話:0495-22-3404