いきいきリズム&ストレッチ体操教室(仁手公民館)〔注〕はにぽんチャレンジ対象事業

いきいきリズム&ストレッチ体操教室(仁手公民館)〔注〕はにぽんチャレンジ対象事業の詳細
カテゴリ

講座・教室,生涯学習・図書館

日時

11月8日(木曜日)・22日(木曜日)全2回 午後1時30分~3時
場所 仁手公民館

地図情報

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講師 関根 葉子 先生(JAFA公認インストラクター)
内容

中高年者のためのゆるやかなストレッチや筋トレ・リズム体操を行います。

 

定員

先着順

15名
費用 無料
用意 運動する服装、バスタオル(お持ちの方はヨガマット)、室内用靴、飲み物、汗拭き用タオル
申込

申込必要

10月8日(月曜日)から電話で公民館へ(水・土・日は連絡不可)
問い合わせ先 本庄市仁手公民館
〒367-0002
埼玉県本庄市仁手665番1
電話:0495-22-3538