いきいきリズム&ストレッチ体操教室(仁手公民館)〔注〕はにぽんチャレンジ対象事業

いきいきリズム&ストレッチ体操教室(仁手公民館)〔注〕はにぽんチャレンジ対象事業の詳細
概要 中高年者のためのゆるやかなストレッチ・筋トレ・リズム体操を行います。
カテゴリ

講座・教室,生涯学習・図書館

日時

11月14日(木曜日)・21日(木曜日)28日(木曜日) 全3回 午後1時30分~3時
場所 仁手公民館

地図情報

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講師 関根 葉子 先生(JAFA公認インストラクター)
定員

先着順

15名
費用 無料
用意 運動できる服装、バスタオル(お持ちの方はヨガマット)、運動靴、飲み物、汗拭き用タオル
申込

申込必要

10月14日(祝日)から電話又は直接公民館へ(水・土・日は連絡不可)
問い合わせ先 本庄市仁手公民館
〒367-0002
埼玉県本庄市仁手665番1
電話:0495-22-3538