骨盤調整ストレッチ教室(藤田公民館)(注)はにぽんチャレンジ対象事業

骨盤調整ストレッチ教室(藤田公民館)(注)はにぽんチャレンジ対象事業の詳細
概要 骨盤を中心に全身のゆがみを整えるやさしい体操です。腰痛や不調を解消し心も身体もスッキリ爽やかになります。
カテゴリ

講座・教室,生涯学習・図書館

日時

5月8日(水曜日)・22日(水曜日)29日(水曜日) 全3回 午後1時30分~3時
場所 藤田公民館

地図情報

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講師 染谷 信子 先生
定員

先着順

12名
費用 無料
用意 運動する服装、ヨガマット、飲み物
申込

申込必要

4月9日(火曜日)午後1時30分から電話又は直接公民館へ(金・土・日は連絡不可)
問い合わせ先 本庄市藤田公民館
〒367-0036
埼玉県本庄市牧西1210番地3
電話:0495-22-2332