自宅でチャレンジ!「はにとれ(筋トレ)」・「はにぽんお口の健康体操」

 

 

本庄市では、「はにぽん筋力トレーニング(はにとれ)」を多くのみなさまに取り組んでいただいておりますが、今回、新型コロナウイルス感染拡大防止のため、2月25日から長期の教室の自粛をお願いしております。

このような状況の中、本庄ケーブルテレビ株式会社と連携して、市職員などの実践による「はにぽん筋力トレーニング(はにとれ)」の紹介動画やワンポイントアドバイスの動画を作成し、同ケーブルテレビで毎日放映しております。

これに伴い、4月3日(金曜日)の午後5時頃から本庄市のホームページで、動画を公開することとなりました。

ぜひ、ご自宅で取り組んでいただき、新型コロナウイルスを寄せ付けない体づくりを目指しましょう。

新型コロナウイルスの感染拡大が収束しましたら、笑顔で元気にお会いできるよう、ご覧になって実践してみてください。

本庄ケーブルテレビ放送スケジュール

【はにとれ】

令和2年4月1日~

第2チャンネルで毎日放送(内容は同じ)

午前10時30分~午前11時00分

午後 3時30分~午後 4時00分

 

【ワンポイントアドバイス】

令和2年3月30日~

毎日、市民ニュース番組内で随時放送

 

【はにぽんお口の健康体操】

令和2年4月24日~

第2チャンネルで毎日放送(内容は同じ)

午前11時30分~午前11時40分

午後 4時30分~午後 4時40分

はにとれ

ワンポイントアドバイス

はにぽんお口の健康体操

本庄市児玉郡歯科医師会が考案・制作した「はにぽんお口の健康体操」は、飲み込む力を鍛える体操で、口腔機能の向上を目的としています。

継続して行うことで、体力や免疫力を向上させる効果が得られるため、感染症予防につながります。

令和2年6月30日まで期間限定の視聴とさせていただきます。

お問い合わせ先
福祉部介護保険課高齢者包括支援係
〒367-8501
埼玉県本庄市本庄3丁目5番3号
電話:0495-25-1722
ファックス:0495-23-1963
メールフォームによるお問い合わせ