「あたまとからだの健康教室」を開催

「あたまとからだの健康教室」を開催の詳細
概要 認知症予防のために、ゲームなどを取り入れながら、みんなで楽しく脳トレをする教室です。簡単な運動(はにぽん筋力トレーニング)も行います。
カテゴリ

講座・教室

日時

1.本庄会場(全8回)
9月6日から10月25日までの毎週木曜日
午前10時~11時30分
2.児玉会場(全8回)
9月5日から10月24日までの毎週水曜日
午後1時30分~3時
【注釈】11月以降も継続して教室を実施しますので、随時、参加希望者を募集します。
場所 1.本庄会場(はにぽんプラザ)
2.児玉会場(児玉公民館)
内容

1.個人学習(約30分)

簡単な計算や脳トレの教材を行います。

2.グループ学習(約30分)

4~5人のグループで話し合い、ビンゴゲームをしたり歌をみんなで唄います。

3.はにぽん筋力トレーニング(約20分)

イスに座って行う簡単な運動(はにとれ)を行います。

対象

先着順

65歳以上の市内在住者
定員

先着順

各会場30名
費用 無料
用意 筆記用具、汗拭きタオル、飲み物
申込

申込必要

8月10日(金曜日)から電話又は介護保険課へ申し込み
備考 はにぽんチャレンジ対象事業
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現在参加可能の対象事業

問い合わせ先 保健部介護保険課高齢者包括支援係
〒367-8501
埼玉県本庄市本庄3丁目5番3号
電話:0495-25-1722
ファックス:0495-23-1963
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