産後ママ ピラティスエクササイズ教室(本庄東公民館)〔注〕はにぽんチャレンジ対象事業

産後ママ ピラティスエクササイズ教室(本庄東公民館)〔注〕はにぽんチャレンジ対象事業の詳細
概要 育児中、心も体も健康で過ごせるようエクササイズを学びます。
カテゴリ

講座・教室,生涯学習・図書館

日時

9月13日(金曜日)・20日(金曜日) 全2回 午前11時30分~午後0時30分
場所 本庄東公民館

地図情報

大きな地図で見る(GoogleMapページへ)

講師 SOUKO 先生(産後姿勢認定アドバイザー)
対象

先着順

産後3か月以上1年未満の方(お子さん同伴可)
定員

先着順

5名
費用 無料
用意 運動する服装、汗拭き用タオル、ヨガマット又は大判バスタオル、飲み物
申込

申込必要

8月19日(月曜日)から電話又は直接公民館へ(木・土・日は連絡不可)
問い合わせ先 本庄市本庄東公民館
〒367-0022
埼玉県本庄市日の出2丁目8番28号
電話:0495-22-3404