産後ママピラティスエクササイズ教室(本庄東公民館)〔注〕はにぽんチャレンジ対象事業

産後ママピラティスエクササイズ教室(本庄東公民館)〔注〕はにぽんチャレンジ対象事業の詳細
カテゴリ

講座・教室,生涯学習・図書館

日時

9月21日(金曜日)・28日(金曜日)全2回 午前11時30分~午後0時30分
場所 本庄東公民館

地図情報

講師 SOUKO先生(産後姿勢認定アドバイザー)
内容

育児中、心も体も健康で過ごせるようエクササイズを学びます。

 

対象

先着順

産後3ヶ月以上1年未満の人(お子さん同伴可)
定員

先着順

5名
費用 無料
用意 運動する服装、汗拭き用タオル、ヨガマット又は大判バスタオル、飲み物
申込

申込必要

9月7日(金曜日)から電話又は直接公民館へ(木・土・日は連絡不可)
問い合わせ先 本庄市本庄東公民館
〒367-0022
埼玉県本庄市日の出2丁目8番28号
電話:0495-22-3404