腰痛に効くヨガ教室(共和公民館)※はにぽんチャレンジ対象事業

腰痛に効くヨガ教室(共和公民館)※はにぽんチャレンジ対象事業の詳細
カテゴリ

講座・教室,生涯学習・図書館

日時

5月11日(木曜日)・18日(木曜日) 全2回
午後1時30分~3時
場所 共和公民館

地図情報

講師 SOUKO先生(インド政府公認)
内容

簡単にでき、腰痛の予防や改善に効果のあるヨガの実技を体験する

定員

先着順

10人
費用 無料
用意 ヨガマット又はバスタオル、動きやすい服装、飲み物、フェイスタオル
申込

申込不要

4月14日(金曜日)から電話又は直接公民館へ(火・水・金・土のみ連絡可)
問い合わせ先 本庄市共和公民館
〒367-0204
埼玉県本庄市児玉町蛭川915番地5
電話:0495-72-0337