骨盤調整ストレッチ教室(旭公民館)〔注〕はにぽんチャレンジ対象事業

骨盤調整ストレッチ教室(旭公民館)〔注〕はにぽんチャレンジ対象事業の詳細
概要 体の要である骨盤を調整した運動で、肩凝りや腰痛を改善します。
カテゴリ

講座・教室,生涯学習・図書館

日時

6月18日(火曜日)・25日(火曜日)・7月2日(火曜日) 全3回 午前10時~11時30分
場所 旭公民館

地図情報

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講師 染谷 信子 先生
定員

先着順

15名
費用 無料
用意 運動する服装、ヨガマット、飲み物、汗拭き用タオル
申込

申込必要

6月10日(月曜日)から電話(1通話1名受付)で公民館へ(水・土・日は連絡不可)
問い合わせ先 本庄市旭公民館
〒367-0002
埼玉県本庄市都島238番地1
電話:0495-22-5940