はにぽんチャレンジ2020

自分の健康は自分でつくろう!

 はにぽんチャレンジは、健康で元気な生活ができる健康寿命を延ばすサポートをしています。
 はにぽんチャレンジに参加して、積極的に健康づくりをしながらポイントを集めましょう。
 集めたポイントに応じて、賞品と交換できます。

 

実施期間  2020年4月1日~2021年3月22日

 実施期間内に行われた対象事業や健康づくり活動がポイント対象になります。
積極的に活動してポイントを集めましょう。
 

参加資格  20歳以上の本庄市民

 事前参加登録制ではありませんので、ポイント手帳を入手して、参加しやすい事業からぜひポイントを集めてください。 
 

ポイント手帳は、市内の公共施設で配布しています

 ポイント手帳は、市役所・アスピアこだま・保健センターや公民館など市内の公共施設で配布しています。

 広報ほんじょう4月号と同時に全戸配布もしています。

はにぽんチャレンジ2020リーフレット(兼ポイント手帳)はこちら
 はにぽんチャレンジ2020リーフレット (PDF:1.3MB)

はにぽんのイラストです

ポイントのあつめ方

1 特定健診・人間ドックを受診する

 勤務先等で受けた健康診断もポイント対象です。
 受診したことがわかる健診結果表等を担当窓口【保険課・支所市民福祉課・本庄市保健センター】に提示してください。
 確認後、ポイント手帳にスタンプを押印します。

・獲得ポイント・・・ 特定健診・人間ドッグ 50ポイント

(特定健診は、12月~3月に受診するとボーナスポイントがあります!)

2 各種予防検診を受診する

 健診センター(本庄市保健センター内)や医療機関で以下の予防検診を受診して、結果表等を担当窓口【保険課・支所市民福祉課・本庄市保健センター】に提示してください。

肺がん/大腸がん/胃がん/前立腺がん/乳がん/子宮頸がん/歯周疾患/肝炎ウィルス/骨粗しょう症

各種がん検診等  各10ポイント

3 市主催のポイント対象事業に参加する

 市主催の健康講座、介護予防事業、市民総合大学・シニアコース(募集済)、公民館主催の全講座、スポレクフェスタ・オータムウォーク・体力測定等のスポーツ推進課主催のイベント、子育て支援センター(市内7ヶ所)の利用、児童センター(市内3ヶ所)の講座等がポイント対象になります。また、今年度から、本庄早稲田の杜ミュージアム主催の講座もポイント対象になりました。積極的に参加してポイントを集めましょう。

詳細は、広報ほんじょうや市ホームページにイベント案内が掲載されますのでご確認ください。 

獲得ポイント…対象事業一覧をご参照ください

対象事業一覧 掲載予定

注意 講座等に出席したときに受講証明書を受け取った場合は、後日、担当窓口でスタンプと引き換えてください。

4 健康づくり、趣味の集まりなどを「はにぽんチャレンジ活動団体」として登録する

 趣味の活動や健康づくりをするために、公民館などで自主的に活動を行っているグループや、家族や友人などで結成したグループを、事前にはにぽんチャレンジ活動団体として登録するとポイントになります。
 また、団体登録した活動は、毎日チャレンジの対象になりますので、積極的に活動しましょう。

・獲得ポイント…10ポイント(1人1団体/1シールまで)
  
 

団体登録の方法 
 
保険課・支所市民福祉課・本庄市保健センターの窓口またはグループ活動等の担当課・各公民館へ申し出てください。
 申込には、グループの名簿(氏名・住所・生年月日)が必要です。

注意 

はにぽんチャレンジ2019の団体登録は継続されません。新規の登録をお願いします。
団体登録した人には、ポイント手帳に貼付するシールを1枚配布します。登録できるのは1人1団体のみですので、複数枚のシール貼付は無効になります。

 

団体登録申込書・登録後のご案内は、こちらからダウンロードできます

 申込書は、ダウンロードしたものをご利用いただくことができます。また、登録後のご案内の内容を必ずご確認ください。

はにぽんチャレンジ2020 はにぽんチャレンジ活動団体登録申込書 (WORD:13.3KB)

登録後のご案内 (PDF:275.2KB)

5 日々の健康づくり活動を〈毎日チャレンジシート〉に記録する

 はにぽんチャレンジ2020のパンフレット内にある毎日チャレンジシートに、自主的に行った健康づくりの活動内容(散歩やラジオ体操など)を記録してください。ボランティア活動も対象になります。毎日行わなくても大丈夫です。

・獲得ポイント…25日ごとに10ポイント(年間80ポイントまで)

 毎日チャレンジは、年間200日までポイント対象になります。少しずつでも継続して健康づくりを意識しましょう。

6 〈MY健康目標〉を設定し、チャレンジ終了時に〈結果〉を記入する

 はにぽんチャレンジ開始時にMY健康目標を設定し、終了時に結果を記入してください。健康のために取り組もうと考えることを目標にしてみましょう。

例 〈MY健康目標〉○○○○歩 歩く     〈結果〉週△回達成した

      〈MY健康目標〉いつまでに○kg減量する 〈結果〉○kg減量した

・獲得ポイント…健康目標と結果を記入して10ポイント

 

 

現在参加可能の対象事業

ポイントを集めて市内協力店で賞品と交換しよう

集めたポイントについて

 集めたポイントは、市内の協力店等で賞品と交換できます。

 ポイント引換期間に担当窓口【保険課・支所市民福祉課・本庄市保健センター】で引き換えを行い、賞品交換期限までに賞品と交換してください。

※ポイント引換時は、ポイント手帳をお持ちください。

 100ポイントで賞品引換券1枚、200ポイントで賞品引換券2枚と交換することができます。

 30~98ポイントでもえらべるはにぽんグッズを用意していますので、ぜひ挑戦してください。

 賞品の内容等の詳細は改めてお知らせします。

 はにぽんチャレンジ2019賞品カタログ(参考) (PDF:910.3KB)

 (協力店や賞品の内容は変更になる可能性があります)

ポイント引換期間

 2021年1月4日~2021年3月22日

賞品交換期限

 2021年3月31日

はにぽんのイラストです
お問い合わせ先
保健部保険課
〒367-8501
埼玉県本庄市本庄3丁目5番3号
電話:0495-25-1116・0495-25-1245
ファックス:0495-25-1190
メールフォームによるお問い合わせ

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