8020運動

8020とは「80歳になっても20本以上の歯を残そう」という運動です。

多くの歯を維持することで、食事を楽しみ、全身の健康を保つことができます。

歯と口の健康は、食事をおいしく食べたり、会話をしたり、笑ったり、からだやこころの健康と深いつながりがあります。

歯を失う二大原因はむし歯と歯周病です。

特に歯周病は、糖尿病や心疾患、慢性腎臓病、呼吸器疾患、骨粗鬆症、関節リウマチ、悪性新生物（がん）、早産・低体重児出産など、様々な全身疾患と関連していることが報告されています。（厚生労働省ホームページより）

むし歯や歯周病を予防することは、健康寿命の延伸につながります。

大切な歯や口の健康を守り、8020を達成するには、生涯にわたるむし歯と歯周病予防が重要です。

埼玉県ホームページでは、歯周病予防のための4つのポイントを紹介しています。

1．規則正しい生活を送ろう

2．健康な歯肉の状態を知ろう

3．正しいブラッシングを身に付けて実践しよう

4．かかりつけ歯科医による定期検診や予防処置を受けよう

本庄市では、20歳、30歳、40歳、45歳、50歳、55歳、60歳、65歳、70歳、73歳の方は、無料で歯周疾患検診を受けることができます。

本庄市では、毎年8020よい歯のコンクール表彰を行っています。

令和7年度は、11月21日（金曜日）に開催し、28名の方が表彰されました。

令和8年度も表彰を予定しています。

次の1～3のすべてに該当する方は、令和8年8月20日（木曜日）までに本庄市児玉郡歯科医師会に加入している歯科医院にお問い合わせください。

1.令和8年4月1日時点で80歳以上の方

2.自分の歯が20本以上ある健康な方

3.過去に、8020表彰を受けていない方