初心者ヨガ体験教室
| 概要 | 体力アップのための筋トレ、ストレッチ、呼吸法を体験しましょう。 |
|---|---|
| 日時 |
2月20日・27日(金曜日) 全2回 午後1時30分~2時30分 |
| 場所 |
本庄南公民館 |
| 講師 | ゆみ先生 |
| 対象 | どなたでも |
| 定員 | 10名(先着順) |
| 費用 | 無料 |
| 用意 | 運動する服装、ヨガマット(バスタオル) |
| 申込 | 2月9日(月曜日)から電話または直接公民館へ(水・土・日・休日は連絡不可) |
| 概要 | 体力アップのための筋トレ、ストレッチ、呼吸法を体験しましょう。 |
|---|---|
| 日時 |
2月20日・27日(金曜日) 全2回 午後1時30分~2時30分 |
| 場所 |
本庄南公民館 |
| 講師 | ゆみ先生 |
| 対象 | どなたでも |
| 定員 | 10名(先着順) |
| 費用 | 無料 |
| 用意 | 運動する服装、ヨガマット(バスタオル) |
| 申込 | 2月9日(月曜日)から電話または直接公民館へ(水・土・日・休日は連絡不可) |
更新日:2026年02月01日