「朝ヨガ」を楽しみましょう
| 概要 |
呼吸を整えながら無理のない動きで身体をほぐしていきます。初めての方も安心して参加できます。 |
|---|---|
| 日時 |
7月28日、8月4日、18日、25日（火曜日）午前9時15分～10時30分 全4回 |
| 場所 |
北泉公民館 |
| 講師 |
町田 桑子 先生 |
| 対象 | どなたでも |
| 定員 |
8名（先着順） |
| 費用 |
無料 |
| 用意 |
ヨガマット（大きめのタオル）、汗拭きタオル、飲み物、運動する服装 |
| 申込 |
7月13日（月曜日）から電話または直接公民館へ（金・土・日・休日は連絡不可） |
更新日：2026年07月01日