おうちで健康づくり(生活習慣病予防編) ♪

更新日：2020年10月01日

生活習慣病に役立つ情報を掲載中！

ご自宅でできるご自身の健康づくりの一つとしてお役立ください。

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食事のバランスについて～生活習慣病予防のための食事の基本～ (PDFファイル: 1023.2KB)

塩分の摂りすぎに注意しよう～塩分の摂りすぎが高血圧につながるのはどうして？～ (PDFファイル: 978.7KB)

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