食育講座「いつ、なにを、どのくらい？」時間栄養学でもっと健康に
【はにぽんチャレンジ対象事業】食育講座を開催します
「いつ、なにを、どのくらい？」時間栄養学でもっと健康に
健康のためには、「なにを」「どのくらい」だけでなく、「いつ」食べるかも大切です。体内時計の仕組みに合わせた具体的な食習慣のポイントをご紹介します。この機会に、自身の食事の摂り方について振り返ってみましょう。
日時
令和8年2月27日（金曜日） 午前10時～11時15分
会場
本庄市保健センター
講師
株式会社第一生命経済研究所業務委託講師
株式会社グリーンハウス 南光 典子（なんこう のりこ） 氏 （管理栄養士）
対象
市内在住者
定員
35名
申込み
2月13日（金曜日）から下記問い合わせ先へ電話または窓口でお申し込みください。（先着順）
費用
無料
持ち物
筆記用具
更新日：2026年02月01日