産後ママヨガ教室1～3（全3回）
| 概要 |
産後のママの骨盤調整を中心としたヨガレッスンです。1歳未満のお子様の同伴も可です。 |
|---|---|
| 日時 |
10月6日・13日・20日（月曜日） 全3回 午前10時～11時30分 |
| 場所 |
共和公民館 |
| 講師 |
町田 桑子 先生 |
| 対象 | 産後のママ(1歳未満のお子さんの同伴可) |
| 定員 |
5名（先着順） |
| 費用 |
無料 |
| 用意 |
運動ができる服装、ヨガマット（またはバスタオル）、飲み物、汗拭きタオル |
| 申込 |
9月19日（金曜日）から電話で公民館へ（水・土・日・休日は連絡不可） |
更新日：2025年09月01日