はにぽん筋力トレーニング(はにとれ)教室

このトレーニングは、音楽に合わせて行う、10種類の運動です。生活動作に必要な筋力を鍛え元気な体をつくるための教室です。

教室運営を中心になって行うボランティアサポーター（年齢不問）を養成する講座も開催しています。詳細は広報等でお知らせします。

対象

65歳以上の市内在住者

各クラブにより参加対象者が異なりますので、ご注意ください。

電話又は直接高齢者福祉課(電話 0495-25-1722)へ

会場によっては、参加をお待ちいただく場合もございますので、ご了承ください。

福祉部高齢者福祉課高齢者包括支援係
〒367-8501
埼玉県本庄市本庄3丁目5番3号
電話：0495-25-1127・0495-25-1722
ファックス：0495-23-1963
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