子育てママ ピラティスエクササイズ教室
| 概要 |
インナーマッスルや体幹等を鍛える、子育てママのためのエクササイズです。 |
|---|---|
| 日時 |
9月25日、10月2日（木曜日） 全2回 午前11時30分～午後0時30分 |
| 場所 |
本庄東公民館 |
| 講師 |
SOUKO 先生 |
| 対象 | 子育てママ |
| 定員 |
4名（先着順） |
| 費用 | 無料 |
| 用意 |
運動する服装、ヨガマット（バスタオル）、汗拭き用タオル |
| 申込 |
9月12日（金曜日）から電話または直接公民館へ（木・土・日・休日は連絡不可） |
更新日：2025年09月01日