リフレッシュ3B体験教室
| 概要 |
楽しく音楽に合わせた健康体操でリフレッシュや体力の維持に最適です。 夜時間のある方、お勤め帰りの方などの為のナイト開催です。 |
|---|---|
| 日時 |
9月3日・17日（木曜日）全2回 午後6時30分～8時 |
| 場所 | 本庄西公民館 |
| 講師 |
清水 ふみ江 先生 |
| 対象 | どなたでも |
| 定員 | 10名（先着順） |
| 費用 |
無料 |
| 用意 | 室内用運動靴、運動する服装、ヨガマットまたはバスタオル |
| 申込 |
8月10日（月曜日）から電話または直接公民館へ(水・土・日・休日は連絡不可） |
更新日：2026年08月01日