笑いヨガで心と体の健康づくり教室
| 概要 |
音楽を聴きながら、歌いながら転倒予防策を学びます。 笑いヨガで体に鋭気を与えましょう。 |
|---|---|
| 日時 |
5月22日（木曜日）・29日 （木曜日) 全2回 午前10時00分～11時30分 午後1時30分～3時00分 ※午前、午後のいずれかを選択 |
| 場所 | 本庄西公民館 |
| 講師 |
野口 久恵 先生 |
| 定員 |
各15名（先着順） |
| 費用 |
無料 |
| 用意 |
運動する服装、室内用運動靴、汗拭き用タオル |
| 申込 |
5月12日(月曜日)から電話または直接 公民館へ(水・土・日・休日は連絡不可） |
更新日：2025年05月01日