呼吸法を取り入れた楽しい健康維持教室
| 概要 |
座って楽しく体を動かして健康維持に取り組みます。 |
|---|---|
| 日時 |
9月30日・10月7日（水曜日）全2回 午後1時30分～3時 |
| 場所 | 仁手公民館 |
| 講師 |
佐伯 浩司 先生 |
| 対象 | どなたでも |
| 定員 | 15名（先着順） |
| 費用 |
無料 |
| 用意 | 運動できる服装、室内履き、飲み物、タオル |
| 申込 |
9月11日（金曜日）から電話または直接公民館へ（木・土・日・休日は連絡不可） |
- 便利な機能
更新日：2026年09月01日